Acordei e fui direto fazer minha matricula na academia, fiz tudo certinho,saindo de lá eu passei em um sacolão comprei umas frutinhas,passei no açougue e comprei um peito de frango,e continuando as compras fui na farmacia e comprei um zero cal.
Chegando em casa fui preparar o almoço fiz tudo direitinho almoçei super light mais a tarde dei uma deslizadinhha mais creio que vou conseguir superar a balança !
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